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【冬季霸王餐】+丰富健康的晚餐 图片

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2023-11-16 22:46

冬天到了，当然得做一些好吃的食物啦。
今天的主食是煮土豆、南瓜、红薯；菜是凉拌茄子，虎皮青椒，炒生菜。
凉拌茄子先蒸熟，然后放入调料(盐，味精，花椒油，酱油，醋，香油，辣椒油，香菜，葱，蒜)，最后再淋上热油，美滋滋。
虎皮青椒把青椒切成条，先不放油，干炒，把青椒炒软放入盘中，锅中再倒入油，放进青椒，放盐和味精，起锅后，放酱油和醋，就完成啦！
最后一道菜是炝炒生菜，锅中倒入一点油，放干辣椒和蒜，葱头，炒香后放入生菜，生菜炒软后盛入盘中即可。
好好生活，用心生活。
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